Boa Alimentação:
Não adianta, para ter uma unha bonita saudável e forte só tendo uma boa alimentação, já que as unhas refletem como esta o seu organismo. É fundamental a ingestão de alimentos que contenham proteínas, vitamina A, vitaminas do complexo B e sais minerais (Iodo, zinco, ferro e cálcio)
Não retirar as cutículas, e hidrata-las:
Um do mau das brasileiras é retirar as cutículas. O que é bem errado, já que as cutículas são uma proteção para as unhas, e quando retiradas, deixando-as expostas sendo assim mais propicias para que bactérias entrem, e façam o maior estrago. Hidrate sempre elas e use um redutor de cutículas, que as deixarão suaves, menos visíveis, sem retirar completamente esta proteção natural.
Óleo de Cravo:
O óleo de cravo é um ótimo aliado para combater a quebra das unhas! Em perfumarias e farmácias você pode achar, de diversas marcas, e nem é muito caro, um vidrinho não passa de dez reais dependendo da marca e do lugar a ser comprado. O que pode incomodar é o cheiro de cravo, porém geralmente o cheiro sai depois de algum tempo. Ainda assim vale a pena.
Faça as unhas uma vez por semana:
Sim nós sabemos que sua vontade é ficar trocando a cor de esmalte toda hora, mas maneire! O ideal é fazer as unhas uma vez por semana, já que os produtos usados principalmente o removedor ou acetona prejudicam e enfraquecem as unhas.
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